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Human Design & business : et si tu t’autorisais à faire autrement ?
Le Human Design, c’est un outil précieux pour te (re)découvrir.
Pas pour te coller une étiquette, mais pour t’offrir des clés de compréhension profondes sur ton fonctionnement naturel. Ton type, ton autorité intérieure, ta stratégie… tout ça t’aide à retrouver la clarté intérieure qui fait toute la différence dans ton business.


Les ventouses : bien plus qu’un simple outil de récupération
Fatigue dans le corps, tensions musculaires, raideurs, sensation de lourdeur… Que tu sois sportif·ve ou pas du tout, il arrive à tout le monde de sentir son corps tendu, contracté, comme un peu bloqué. Et si on sortait un peu des sentiers battus pour explorer une méthode douce, profonde et incroyablement efficace ? Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un outil que j’utilise beaucoup en séance : les ventouses.


Comment les différentes respirations peuvent amener détente ou dynamisme?
La respiration est si puissante que tu peux vivre une vie entière sans t'en préoccuper car les échanges gazeux se font automatiquement...


Les bénéfices du massage pour les cyclistes et les sportifs/ves en général
Pratiquant le massage depuis plus d'une année et le cyclisme depuis mon enfance, j’ai pu mettre à profit ma profession et ma passion....
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