Atelier Yin Yoga et voyage sonore

Ferme les yeux, et laisse-toi simplement emporter dans un moment hors du temps pour un voyage en immersion sonore au cœur de la vibration des bols, carillons et autres instruments.

YIN YOGA La pratique de Yin Yoga est une pratique restaurative caractérisée par l’immobilité et le relâchement. L’objectif est de laisser la gravité agir pour induire un relâchement physique et mental profond. Il travaille sur les tissus profonds. C’est un apprentissage des émotions et parfois des luttes intérieures vers plus d’acceptation et de douceur.

BAIN SONORE Tout ton corps est réceptif au son, il n’est pas seulement entendu par tes oreilles. Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental, te libère du stress, de l’anxiété, de la fatigue physique et de la fatigue émotionnelle. Tes énergies circulent plus facilement et ton équilibre corps et esprit se rétablit.

Date et horaires

Samedi 8 juin 2024 de 9h15 à 10h30.

Rendez-vous 5 à 10 min. avant afin de pouvoir s'installer tranquillement chez Healthy Cube à Gland.

À prévoir :

• Une couverture
• Des vêtements confortables
• Ton tapis de Yoga si tu souhaites prendre le tiens sinon il y a en à sur place
• Une bouteille d'eau
• Un carnet et un stylo pour noter tes expériences si tu le souhaites

Tarif :

CHF 65.-/pers.

Possibilité de payer par TWINT ou par virement bancaire.

La place est réservée dès réception du paiement.

Conditions d'annulation :

En cas d'annulation, merci de me prévenir par email à info@kaleona.ch. Si ton désistement intervient plus de 48 heures à l’avance, un crédit sera activé pour ton prochain atelier. Passé ce délai, le montant de l’atelier est dû.

Comment s'inscrire : Remplir le formulaire ou me contacter par email info@kaleona.ch. 

Places limitées à 12 participant.es.