RETRAITE 2023 - AU COEUR DU JURA
L’Espace entre Ciel et Terre est niché dans le hameau de Montavon au cœur de la nature jurassienne. Le lieu est entouré de forêts de prairies et de vergers fleuris ou enneigés,
au rythme des saisons.
RETRAITE - 15-17 SEPTEMBRE 2023
Le Concept
L’Espace entre Ciel et Terre est un lieu d’exception au coeur du Jura ou se conjuguent raffinement et simplicité. En septembre, Valérie et Natacha vous emmènerons dans cet endroit merveilleux au coeur de la nature pour 3 jours de bien-être, repos et détente.
LIEU
Situé à 650 m d’altitude, à seulement 10 petites minutes de Delémont, le cadre préservé et paisible du lieu vous séduira par sa sérénité.
Chacune des 11 chambres est différente et la décoration de ces dernières est baignée par l’énergie de la pierre qui porte son nom. Un artiste a pris soin de réaliser une fresque murale unique pour chaque pièce.
PAVILLON PIERRE DE LUNE
Le pavillon de pratique tout ouvert sur la nature est l’endroit idéal pour pratiquer yoga, Pilates et méditation avec une vue magnifique.
RESTAURATION
La cuisine est végétarienne, bio ou issue d’une agriculture respectueuse de l’environnement. Vous aurez l’opportunité de déguster des repas frais et équilibrés.
AU PROGRAMME
Du vendredi 15 septembre (arrivée dès 14:00) jusqu’au dimanche 17 septembre après-midi.
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Pratiques de Yoga : Vinyasa et Yin
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Pratiques de Pilates : Renforcement et étirement
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Initiation à l’auto-massage
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Session de Breathwork
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Pranayamas
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Méditation et Yoga Nidra
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Bain sonore aux bols de cristal
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Temps libre/repos/ballade
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Soins individuels possible sur demande et réservation
Les Professeures
VALERIE ROMANENS
Marion, fondatrice de la société MC Pilatesandmore. Elle est aussi danseuse, professeure de danse, de Pilates Mat, machines et instructrice et formatrice de Pilates aérien.
Elle invente également avec sa collaboratrice en France, la méthode “Petit Pilates ” réservée aux plus jeunes voulant découvrir le fonctionnement du corps et l’anatomie.
«Mon travail consistera à vous faire passer un agréable moment avec des prises de connaissances de votre part et surtout des éléments clés à rapporter à la maison pour vous aider dans votre quotidien. Outre la technique du Pilates, nous serons dans un moment de ressenti individuel, une bulle à soi.»
TARIFS
Le tarif comprend l’hébergement en pension complète, les pratiques de Yoga et Pilates, les méditations/bain sonore etc. et le matériel de pratique.
Le tarif ne comprend pas le transport ni les soins individuels.
EARLY BIRD jusqu'au 1er juin
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Chambre 1 lit: CHF 899.-/pers
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Chambre 2 lits: CHF 650.-/pers
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Chambre 3 lits: CHF 550.-/pers
TARIFS dès le 1er juin
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Chambre 1 lit: CHF 999.-/pers
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Chambre 2 lits: CHF 750.-/pers
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Chambre 3 lits: CHF 650.-/pers
Un acompte de CHF 200.- est demandé pour valider l’inscription. Paiement échelonné ou en euros possible. Contactez-nous.
CONDITIONS D'ANNULATION
En cas d’annulation pour des raisons personnelles :
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Acompte non remboursable
En cas d’annulation pour cas de force majeure liée à la situation sanitaire ou autres (maladie, décès, etc.) :
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Acompte transféré sur une prochaine retraite
N.B: en raison de la COVID-19, si des mesures Cantonale ou Fédérale interdisant la tenue de la retraite sont prises, la totalité du montant versé vous sera remboursé.