RETRAITE 2024 - BIEN-ÊTRE ET RECONNEXION
La Villa des Baumes est nichée au coeur de la Provence. Un lieu en pleine nature, entouré d'une forêt de pinèdes. Un endroit idéal pour se ressourcer et reconnecter avec la nature.
RETRAITE - 12-15 SEPTEMBRE 2024
Le Concept
N'oubliez jamais à quel point vous êtes unique!
Êtes-vous prêt à vous reconnecter à votre unicité et à répandre votre magie autour de vous ?
Cécile et Natacha vous emmènent pour une immersion de 7 jours au coeur de la jungle du Costa Rica. 7 jours pour vous redécouvrir et reconnecter avec votre puissance intérieure. Que ce soit à travers le mouvement, l’écriture ou la photographie, vous vivrez une expérience unique à la rencontre de vous-même.
LIEU
Dans un domaine privatif, situé à Cornillon-Confoux, cette villa se trouve au coeur d’une colline, entouré par un terrain de pinède, avec piscine. Vous serez complètement portés par l’énergie de cet endroit tellement ressourçant et calme.
YOGA SHALA
La magnifique salle de pratique de la Villa sera à disposition pour les différentes pratiques qui seront proposées durant le séjour.
RESTAURATION
La cuisine est végétarienne, bio ou issue d’une agriculture respectueuse de l’environnement. Vous aurez l’opportunité de déguster des repas frais et équilibrés.
AU PROGRAMME
Du jeudi 12 septembre 16h jusqu’au dimanche 15 septembre 14h.
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Pratiques de Yoga : Vinyasa et Yin
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Pratiques de Pilates : Renforcement et étirement
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Breathwork et Pranayamas
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Méditation et Yoga Nidra
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Atelier sur l'estime de soi
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Mise en lumière par Cécile
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Atelier d'écriture intuitive et visualisation
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Session de surf
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Temps libre/repos/ballade
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Soins individuels possible sur demande et réservation
Les Professeures
NATACHA RUTZ
Natacha est thérapeute holistique et professeure de Yoga / Pilates.
La transmission et l’enseignement font partie intégrante de sa vie et sont devenus une vraie passion. Elle aime apprendre et se forme régulièrement afin de pouvoir partager de nouveaux outils autour d’elle.
«Mon enseignement est bienveillant et doux, ouvert à tous, débutants ou expérimentés. Les cours que je propose sont de vrais espaces de rencontre pour se retrouver avec soi-même, des moments pour prendre soin de soi. Je souhaite vous accompagner durant ces 4 jours pour vous aider à prendre conscience de votre corps, vous permettre de vous détendre et vous donner des outils simples à utiliser au quotidien. Cela sera bien plus qu’une simple pratique de yoga mais un voyage intérieur.»
ELODIE ZIEGLER
Cécile est photographe et vidéaste. Elle est passionnée par son métier et crée des souvenirs authentiques et poétiques.
«Passionnée par la photo et la vidéo, j’aime faire ressortir toute la beauté cachée qui sommeille en nous. Dans les détails du corps, dans la grandeur de nos gestes et dans la magie du regard.
Prenez un moment pour vous connecter à vos énergies aussi bien masculines que féminines, pour honorer votre corps et votre esprit.
C’est un moment pour soi, pour développer sa confiance en soi et se donner tout l’amour que l’on mérite.»
TARIFS
Le tarif est par personne et comprend l’hébergement en pension complète
EARLY BIRD jusqu'au 30 septembre
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2'450 CHF/euros
TARIFS après le 30 septembre
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2'850 CHF/euros
Un acompte de 500 CHF/euros est demandé pour valider l’inscription.
Paiement échelonné possible.
Contactez-nous.
CONDITIONS
En cas d’annulation pour des raisons personnelles :
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Acompte non remboursable
En cas d’annulation pour cas de force majeure liée à la situation sanitaire ou autres (maladie, décès, etc.) :
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Acompte transféré sur une prochaine retraite
Le prix comprend :
☽ 3 nuits en demi-pension
☽ Les repas locaux et végétariens
☽ Les pratiques mentionnées dans le programme
☽ Le matériel nécessaire pour les différentes pratiques
Le prix ne comprend pas:
☽ Le transport aller et retour qui est à prévoir individuellement.
On mettra tous les participant.e.s en contact afin d'organiser du co-voiturage. La gare la plus proches est Miramas à 15min.
☽ Les soins individuels à réserver